Acudir a conciertos alarga la vida

Spotify registró el pasado año 2024 más de 96 millones de reproducciones en España, lo que confirma su presencia constante en nuestra vida diaria.

La música se escucha en todas partes del mundo, así como en directo en conciertos y festivales, que se han convertido en motor económico también y turístico de ciudades y países.

La salud y la música

Laura Esteban, docente de Deusto Salud y especialista en Coaching y Mindfulness, afirma que escuchar música e ir a conciertos y festivales, proporciona beneficios gracias a la respuesta emocional y física positiva en nuestro cuerpo, reduce la ansiedad y la depresión y mejora el estado de ánimo.

La experta asegura: «Existen numerosos experimentos que demuestran que las frecuencias musicales son capaces de modificar, incluso físicamente, nuestra biología; usándose también como una de las herramientas en la cura de enfermedades o para generar estados de bienestar en general». Aunque, también apunta, «todo depende de cómo afecta el estímulo a cada persona y situación concreta».

Según un estudio elaborado por la Universidad de Goldsmith, en Londres, con presenciar sólo 20 minutos de concierto se consigue un aumento significativo del 21% en la sensación de bienestar y mejoras de ánimo, pudiendo provocar el aumento de la esperanza de vida de nueve años, lo que apunta a una relación directa entre la asistencia a conciertos y la longevidad.

Además, dentro de este contexto  Treintaycinco mm resalta que tener un empleo en el sector musical puede ir mucho más allá de una mera profesión. «Formarse y trabajar como técnico de sonido o productor musical y DJ, por ejemplo, va más allá de cultivar la creatividad».